2014年1月7日(火)

【ヨガプラス西葛西】ご参加ありがとうございました快晴!!ヨガプラス西葛西店Run&パークヨガ☆



ヨガプラス西葛西スタジオ17人で一斉スタート!Masamitsuさんにリードしていただいて、4.5キロの道のりで葛西臨海公園まで、のんびりとゆるゆるジョギングで走りぬきました!!
風が冷たいと思うのもつかのま、5分も走ればもう身体はポカポカ☆

快晴で日差しも気持ちよく、海を見ながら楽しく走り、

葛西臨海公園に到着してから、海辺でポーズをとって深呼吸。

 自分の足の間から空と海が見え、天井がない空にいだかれて…


太陽と海と砂浜と芝生に、心身癒されてきました

みなさんご参加ありがとうございました

 

本当に楽しいひと時ですね、

 

また是非まいりましょう~~~。Orise, Atsuko,Miwa,Asha^^







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