お知らせ

みなさん、こんにちは＾＾
zen place千里中央店　Lilyです。

日に日に寒くなってきていますが、体調管理されていますか？気を付けていても風邪になってしまいがちな季節です。

そんな季節にぜひ【呼吸力】を高めましょう！
呼吸は身体において最も重要な生命プロセスです。それぞれと細胞すべての活動に影響を与えます。
そしてさらに最も重要なのは、脳の機能と親密につながっていることです！！
呼吸を意識することは結果的に穏やかなマインドに創り上げていきます。
呼吸力を高めることで、よりイキイキした楽しさに満ちた日常生活を送ることができるでしょう！

【こんな方にオススメ】
・毎日イキイキすごしたい
・集中力を高めたい
・より健康になりたい
・呼吸法を学びたい　etc.

日時：12月18日(水)15:00～16:30
参加費：会員3000円　非会員3500円
担当：Yukako／Lily

ご参加お待ちしています！！