お知らせ

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。

ヨガを受講するにあたり必要な「基本的な解剖知識」をわかりやすく、楽しく学びます。解剖に触れることで、いままでより深くヨガを理解できるようになります。

5日間に分けて開催しておりますが、1日のみの参加も大歓迎です。

1日目 　6/19（水）

・足・足首・膝・股関節の解剖学
・立位 

2日目 　6/26（水） 

・肩、肘、手首の解剖学

・ダウンドッグ・クリニック、ハンドスタンド、ピンチャ・マユラーサナ 

3日目 　7/3（水）
・背骨の解剖学
・後屈、ツイスト

 

4日目　7/10（水） 

・コアの解剖学
・アームバランス、ヘッドスタンド、ショルダースタンド

5日目　7/17（水）
・キネシオロジー（運動学）とバイオメカニクス（生体力学）

・神経系の解剖学　
・リストラティブ

※ 詳しくは→https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/222