クライアント様の声

ヨガプラスに通い、多くの方が効果を実感しています。

ヨガプラスには、様々な目的や目標を持ったクライアントの方々が通っています。その中で実際に効果を感じている方々から届いた体験談をご紹介します。読んでいるだけでわくわくするようなメッセージをご紹介!是非お楽しみください。

ヨガプラスを通じて変わったワタシの毎日 磯野 和恵様 吉祥寺店 担当WE:Shuri

ヨガプラスに通い、多くの方が効果を実感しています。

ヨガプラスに通って1年8ヶ月になります。ヨガをやって1番変わったことは『未来のビジョンが明確になった』という点でしょうか。

具体的には自分にとって最適な食事、睡眠、運動(ヨガ)の内容や質、頻度はどういったものかという『ライフスタイル』に関すること、また自分はどういった人間であるかという自己分析をして、自分が他人と関わっていく中で貢献できることは何か、誰とどんな付き合い方をするのかという『コミュニケーション』に関すること、同様に『仕事』『家族』に対しても自分が望むことが明確になりました。

なぜヨガをすると内面部分に変化が訪れるのかという点について自分なりに考えてみると、ヨガの練習をしていく中でいろいろな自分に出会います。

⚫︎他人と比較する自分
⚫︎すぐに結果を求める自分
⚫︎一度やると決めたのに逃げ出したくなる自分

そういった経験を通して、自分の内面を見つめていく過程で、自分が何を望んでいるのか、自分がどういった人間なのかといったことが以前より分かるようになったからだと思います。

ヨガプラスの先生達は皆、親切で素敵です。仕事が終わってから家に帰る間に寄ることで、私のホットステーション(古っ)になっています。また海外からも先生が来てバラエティに飛んでいるので、相性の良い先生、この人のようになりたいと言うロールモデルの先生を見つけて欲しいと思います。

私は正直ヨガでなくても同じような経験は得られると思っています。人によってはランニングかもしれませんし、恋愛や仕事かもしれません。でももし今何か始めたい、新たな自分を発見したい、新しいコミュニティに所属したいというふうに思っている方がいたら、一度ヨガプラスの体験レッスンに来られたら如何でしょうか。


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