お知らせ一覧

    2018年1月21日(日)

    NEW
    太陽礼拝~自分に合った軽減法を身に付ける~【定員:5名】

    ヨガプラスのレッスンではほぼ毎回出て来る太陽礼拝。 クラスの中で、流れるままになんとなくやっていたポーズが、本当に今の自分の身体に合っているのか1度じっくり学びませんか。 なりたい自分になる為に、まず...

    2018年1月8日(月)

    NEW
    【川越】ダウンドックを深めよう!

    戌年にちなんで・・・ 今月の特別クラスは【ダウンドックを深めよう!】です! 本来は休憩のポーズと言われていますが、ご自身のダウンドックはどうでしょうか・・・? 肩の力が抜けない、呼吸を忘れている、...

    2018年1月1日(月)

    NEW
    あけましておめでとうございます。

    あけましておめでとうございます。 本年も、よろしくお願いいたします。 昨年は、ヨガプラス千里中央店にたくさん来ていただいてありがとうございます。 今年も、ますますの...

    2018年2月3日(土)

    NEW
    【ヨガプラス横浜】 まっすぐ立つ~土台を安定させる~

    前回受けられなかった方のために2月も土台をテーマにした特別レッスンを行います。 【まっすぐ立つ~土台を安定させる~】 二足歩行の私たちは足裏の健康はかかせないもの、アメリカには足専門の病院がある...

    2018年1月20日(土)

    【目黒店】ジェントルヨガ

    これからますます高齢化社会が進み,介護の必要性が高まる中,常に自立していたいとみなさん思いますよね? でも,どうしたらいいかわからない。一般的な運動はハードでついていけない。そう思う方は多いのではない...

    2017年8月21日(月)

    法人会員制度のご案内

    ヨガプラスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。 企業様・団体様のご予算・ご利用回数に応じて、様々な料金プランや最大全スタジオ利用が可能となるコースをご提案させていただきます。...

    2017年3月9日(木)

    マインドフルネス~出入り自由~

    お昼休みを使って脳と身体を休みに来ませんか? 【マインドフルネスの効果】 〇ストレスが低減 〇肩こり・腰痛の改善 〇免疫力が上がる 〇忍耐力をつけることができる 〇感情をコントロールできるように...


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