お知らせ一覧

    2017年5月30日(火)

    NEW
    Yoga for Cancer (y4c)Tari先生による2つのワークショップ

    Y4Cは、がん治療の副作用によるカラダへの影響を軽減し免疫を高めることによって、回復を促すのに効果的なヨガを指導できるようになる為の養成コース、トレーニングを行っているアメリカの団体です。 &nbs...

    2017年5月24日(水)

    NEW
    pfilates

    女性の3人に一人は何らかの骨盤底の不具合を感じているといわれています。 中々声を出して言えない話題にフォーカスを当てせまります。 まだ、出産前の方も、また、出産がはるか昔の方も、ぜひ、ご参加ください。...

    2017年6月11日(日)

    NEW
    がんサバイバーへのヨガ

    世界的にがん患者が増える一方、完全な治療薬がないために、抗がん剤治療が施されます。 抗がん剤は身体の表面的な変化をもたらすだけでなく、心にも大きな負担となります。 サバイバーの心身の状態を学び、が...

    2017年5月3日(水)

    NEW
    【横浜】GW企画★キッズヨガ

    3歳~9歳のお子さん集まれ!!! キッズヨガ GW開催します。 今回のテーマは繋がり。 床や壁を繋がりながら、動物のマネやヨガのポーズをしてゲーム感覚でやっていきます。 春の陽気に体を動かしたく...

    2017年5月6日(土)

    NEW
    初めての瞑想

    「初めての瞑想」 日時:4月25日(火) 15:00~16:00 5月4日(木) 12:45~13:45 (連続参加がおすすめですが、どちらかだけでも大歓迎です) 場所:ヨガプラス江坂 料...

    2017年4月12日(水)

    NEW
    初めての瞑想 

    「初めての瞑想」 日時:4月25日(火) 15:00~16:00 5月4日(木) 12:45~13:45 (連続参加がおすすめですが、どちらかだけでも大歓迎です) 場所:ヨガプラス江坂 料金...

    2017年5月5日(金)

    YOGAでつくるゴルフボディ!

    いよいよ気候も温かくなってきてアウトドアでの活動が心地いい季節になりましたね。 さて、今回はそんな季節にぴったりな大自然 と遊ぶスポーツであるゴルフをテーマに特別レッスンを開催します。  ...

    2017年4月11日(火)

    NEW
    レッスンスケジュール変更・注意点

    5月のレッスンスケジュールは祝日や代行により多少変更がある日がありますので、ご注意ください。 ・5/3~5/5祝日スケジュールとなってます。 HPのスケジュールでお時間をご確認ください。  ...

    2017年5月13日(土)

    誰でも簡単!椅子でヨガ

    誰でも簡単!椅子でヨガ   テーマ: ヨガで若々しくなる! 日程:2017年5月13日(土) 10:00~11:00 開催場所:ぜんリハビリデイサービス戸越銀...

    2017年5月13日(土)

    介護予防ヨガ指導者養成講座

    介護予防ヨガ指導者養成講座 ~ヨガで転倒予防、認知症予防、うつ予防をする~ 開催日 2017年5月13日(土) &14日(日)  各日 9:00~17:00 開催...

    2017年3月31日(金)

    【川越】眠りのヨガ ーヨガニドラー

    横浜でも好評だったヨガニドラ。川越でも開催決定!! レッスン担当のShojiです。 座って瞑想するのはきつそう。動かないなんてムリ!そう思っているあなた、瞑想は寝ながらでも出来るんですよ! ...

    2017年3月9日(木)

    NEW
    マインドフルネス~出入り自由~

    お昼休みを使って脳と身体を休みに来ませんか? 【マインドフルネスの効果】 〇ストレスが低減 〇肩こり・腰痛の改善 〇免疫力が上がる 〇忍耐力をつけることができる 〇感情をコントロールできるように...

    2017年4月30日(日)

    身体の硬い人のためのヨガ 第2弾

    大好評だった身体の硬い人のためのヨガ、第2弾を開催致します!! ※時間等変更があるかもしれませんのでスタジオにてご確認をお願い致します。

    2017年2月27日(月)

    【三宮】やります、朝ヨガ、4月から♪

    ついについに、やっちゃいます、朝ヨガ♪ 4月から、毎週木曜日、朝7:15-8:00の45分のレッスンから試験的に始めてみたいと思います。 三宮で9:00出社にも余裕で間に合いますね♪ 朝から心身の状...


Page top