お知らせ一覧

    2017年4月16日(日)

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    経絡ヨガ

    「経絡」とは身体にある「気」のながれであり 手や足を通り全身を巡る12の経絡上には「経穴」というツボがあって それぞれ五臓六腑(六臓六腑)と深い関わりがあります。それぞれの臓腑がバランス...

    2017年4月16日(日)

    Yogaworks TT 準備のためのワークショップ

    この講座では、Yogaworsティーチャートレーニング200時間受講にあたっての基礎的な予習をします。トレー二ングに既にご参加予定の方だけでなく、トレーニング受講検討中の方にもおすすめです。 ...

    2017年3月31日(金)

    NEW
    【川越】眠りのヨガ ーヨガニドラー

    横浜でも好評だったヨガニドラ。川越でも開催決定!! レッスン担当のShojiです。 座って瞑想するのはきつそう。動かないなんてムリ!そう思っているあなた、瞑想は寝ながらでも出来るんですよ! ...

    2017年3月9日(木)

    NEW
    マインドフルネス~出入り自由~

    お昼休みを使って脳と身体を休みに来ませんか? 【マインドフルネスの効果】 〇ストレスが低減 〇肩こり・腰痛の改善 〇免疫力が上がる 〇忍耐力をつけることができる 〇感情をコントロールできるように...

    2017年4月30日(日)

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    身体の硬い人のためのヨガ 第2弾

    大好評だった身体の硬い人のためのヨガ、第2弾を開催致します!! ※時間等変更があるかもしれませんのでスタジオにてご確認をお願い致します。

    2017年3月7日(火)

    NEW
    海外講師チャド・ハムリンの特別クラス【有料】

    生徒も指導者も、また会いたい!クラスを受けたい!と思うほど、強烈な印象を心に刻んでくれるチャド・ハムリンが大阪に初上陸します!! ヨガとはを正しく知り、実践や練習を通じて、心や脳の安定を作りません...

    2017年2月27日(月)

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    【三宮】やります、朝ヨガ、4月から♪

    ついについに、やっちゃいます、朝ヨガ♪ 4月から、毎週木曜日、朝7:15-8:00の45分のレッスンから試験的に始めてみたいと思います。 三宮で9:00出社にも余裕で間に合いますね♪ 朝から心身の状...

    2017年2月21日(火)

    マインドフルネス瞑想クラス 時間変更のお知らせ

    こんにちは! ヨガプラス人形町のSoekoです。 2月からレギュラークラス化したマインドフルネス瞑想クラスですが、 3月はより多くの方に受けやすくなるよう、時間を変更しました! 事前に担当にお伝え頂...

    2017年2月10日(金)

    2月からマインドフルネス瞑想クラス開始!

    最近、「マインドフルネス」とか「瞑想」という言葉をテレビや本、雑誌で見聞きすることが多くなりました。 欧米ではかなり注目されているんですよ。 日本は先進国で豊かなはずなのに、うつ病や自殺率が高いと言...

    2017年1月24日(火)

    【横浜】マインドフルネス瞑想

    最近は、ビジネス雑誌やファッション雑誌などでも 特集が組まれている瞑想。 メジャーリーガーのイチロー選手やサッカーの長谷部誠選手などが 瞑想をしていると話題になったこともあり、興味を持つ...

    2017年1月27日(金)

    【五反田】アイアンガー・ヨガ初級(Iyengar Yoga Basic)

    アイアンガーヨガの認定講師ウラジミールが2年ぶりの来日! 丁寧な指導でファンやリピーターも多く、明るい雰囲気のクラスになります。 ★アイアンガーヨガ入門★ このクラスは初心者、比較的ヨガの...


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