お知らせ一覧

    2017年2月14日(火)

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    【梅田】はじめてのマインドフルネス

    簡単なポーズからはじめ、マインドフルネス瞑想に入っていきます。 マインドフルネスは、身体感覚を丁寧に注意深く観察し、心を未来でも過去でもなく「いま」にとどめる練習をして...

    2017年1月17日(火)

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    【無料開放日】のお知らせ

    1月28日(土)は無料開放日。 ご家族、ご知人と一緒にいらして下さいね。 詳しくはスタッフにお問い合わせ下さい。 

    2017年2月19日(日)

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    【ヨガプラス高田馬場】花粉症対策ヨガ

    皆さん、こんにちは。 突然ですが、この冬は、どのようにお過ごしでしたでしょうか?? 東洋医学では、冬の過ごし方が、春の体調に繋がると考えられています。 例えば、春の体調(花粉症等)は、本来12~...

    2017年1月14日(土)

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    【ヨガプラス目黒】2月の無料同伴日のお知らせ

    毎月、無料同伴日を設定しています♪ 会員さまの大切なご家族やお友達と一緒にヨガプラスでヨガを楽しみませんか? 無料同伴日は、会員さまとご一緒であれば、どなたでも何名様でも無料でレッスンを受講できます...

    2017年1月13日(金)

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    【ヨガプラス目黒】Run♪Run♪Running♪♪

    週末の午前中を自分のための時間にしてみませんか? 寒い冬こそ、外に出て太陽の陽のあたたかさを肌で感じて 冷たい風が、心地の良い風となるのを一緒に体感しましょう 東京の街を一緒に走りましょう!! ...

    2017年3月18日(土)

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    春休み企画★キッズヨガ

    こんにちは。Soekoです。 皆さんの周りにはお子さんはいらっしゃいますか? 最近の子どもたち、特に都会で暮らす子たちは、 習い事に塾、学校行事と大忙しですよね。  そして、頭の中はぐ...

    2017年1月23日(月)

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    特別レッスン★身体がかたい方のためにLowHotヨガ

    ヨガをしていてもなかなか伸びを感じられない、身体がかたくてヨガの動きがうまく出来ない・・と実は思っている方にオススメのクラスです。 少しづつゆるめて丁寧に動き、身体の反応を見ながらじっくりと可動域を広...

    2017年1月28日(土)

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    【体験者歓迎】はじめてストレッチ(60分)(有料¥3,000)

    2017年 あけましておめでとうございます。 年が明けて何か新しい事を始めたい!そんな人にお届けします。 「はじめてストレッチ」  身体がこわばりやすいこの季節 ピラティスの動きを交えな...

    2017年2月5日(日)

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    花粉症軽減・予防セラピー

    毎年恒例、この季節がやってきます。 2017年の飛散予想も様々な憶測が飛び交っていますね! 毎年つらい花粉症でお悩みのそこのあなた!! また、今まで花粉症やアレルギー症状が出たこと無い。という方もい...

    2017年1月30日(月)

    ピラヨガ

    寒い日が続いてますが、 寒さに負けて、オコタで丸くなったり、 しておられませんか? こんな時こそ、 身体をシッカリ動かして、 呼吸で身体と心を暖かく整えていきましょう!! 特別レッス...

    2017年1月10日(火)

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    無料同伴日のお知らせ

    今月の無料同伴日 1/21(土) 1/22(日) 大切な方を是非お連れ下さい♫

    2017年3月20日(月)

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    春休み企画♫Kidsyoga♫

    お子さんをお持ちの会員さんが多い西葛西スタジオ恒例のKidsYogaを今年もやります!! 3歳~小学生のお子さままでお楽しみいただけます。 親子やYogaを通して愛を深めましょう(^^♪  

    2017年1月10日(火)

    2016年 懇親会の様子をお届け♪

    2016年の懇親会は毎回たくさんの方にご参加頂き、皆さんと一緒に楽しい時間を過ごさせて頂きました! 今年もたくさん企画して参ります♪ お楽しみに(*'▽')

    2017年1月10日(火)

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    2月スタート☆期間限定レッスン☆ 

    2月より月曜日15:00~16:00のレッスンが ローホットヨガ く びれ美人ヨガ とリニューアル致します! 強度はレベル1程度。 体験の方も大歓迎です♫ 2月より日曜日の10:00~のレッスンも...

    2017年1月10日(火)

    特別レッスン★✩ゆったり座ろう瞑想クラス✩★

    こんにちは!!ヨガプラス学芸大学のShinaです。 最近、マインドフルネス瞑想という言葉が流行っていますね。 なんでも世界のエリートたちがみんな実践する事で業績を爆発的にあげたとか・・・。 え~座...

    2017年1月28日(土)

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    沖ヨガワークショップ

    沖ヨガは日本のヨガの草分け、沖正弘師が創始した古典的なインドヨガに東西のあらゆる宗教や、修正法、日本の伝統文化、武道、東洋医学、民間療法などを組み合わせて体系化したヨガです。ポーズを中心としたヨガでは...

    2017年1月26日(木)

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    朝活!2017年から始めるマインドフルネス瞑想

    ついついスマートフォンって見ちゃいませんか?   ちょっとのつもりでインターネットを見て、気がついたらすごい時間が経っていたり。   エスカレーターに乗っているわずか...

    2017年1月28日(土)

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    【ヨガプラス横浜特別レッスン】フェイシャルヨガ

    日頃ヨガを練習されている皆さんに、ぜひお顔のヨガも練習に加えて頂きたいと思って企画したフェイシャルヨガ。 顔には小さな筋肉が沢山ありますが、使わないでいると身体の筋肉よりも衰えが目立ちやすい部...

    2017年1月24日(火)

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    【目黒】マインドフルネス瞑想の実践

    最近テレビ、雑誌、書籍で目にするようになったマインドフルネスという言葉。 大切なのは心が安定していて、「今」を実感していくこと。 豊かなはずの日本でなんでマインドフルネスが必要なんでしょうか? ...

    2017年1月18日(水)

    【目黒】マインドフルネス瞑想の実践

    最近テレビ、雑誌、書籍で目にするようになったマインドフルネスという言葉。 大切なのは心が安定していて、「今」を実感していくこと。 豊かなはずの日本でなんでマインドフルネスが必要なんでしょうか? 先進...

    2017年3月24日(金)

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    【梅田】瞑想

    こんにちは。 ヨガプラス梅田店のYukakoです。 さて、3月の特別レッスンのお知らせです。 日時:3/24(金)13:15~14:30 場所:ヨガプラス梅田店10F 持ち物:動き...

    2016年12月23日(金)

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    【吉祥寺】新設レッスン Level 2.5

    ヨガは継続的に学んでいくものです。 ヨガプラス吉祥寺では、2017年1月より新たにLevel 2.5のレッスンを設けさせていただきます。   Level 2.5...

    2016年12月15日(木)

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    Yoga Works ティーチャートレーニング 説明会

    2月からどんどん始まるティーチャートレーニング。 ・もっとヨガを深めたい ・ヨガを指導したい ・アーサナだけでなく哲学も学びたい ・ティーチャートレーニングコースがたくさんあってどれを受けていいか迷...

    2017年1月27日(金)

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    【五反田】アイアンガー・ヨガ初級(Iyengar Yoga Basic)

    アイアンガーヨガの認定講師ウラジミールが2年ぶりの来日! 丁寧な指導でファンやリピーターも多く、明るい雰囲気のクラスになります。 ★アイアンガーヨガ入門★ このクラスは初心者、比較的ヨガの...

    2017年1月9日(月)

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    期間限定!!『50Daysキャンペーン!!』

    50日間、毎日ヨガ!! NO YOGA NO LIFE!!  1/9(月) ~2/28(火)の51日間、全店通い放題のキャンペーンです☆ 50日間レッスン受講を達成された方には、表彰状を贈呈...

    2017年2月18日(土)

    【新宿】Jennie Cohen ~Yoga Works Style特別クラス~

    期間限定で、アメリカのYogaworksでも人気のJennie Cohenが新宿店でレッスンを開催します! 期間中の開催は、限定6クラスです。 どなたでもご参加可能。 Yogaworksのティーチャ...

    2017年2月5日(日)

    【新宿】呼吸を深めるためのセラピーボール特別レッスン

    レッスンのなかでいつも使う「呼吸」 これを、難しいと感じられた方はいらっしゃいませんか? 呼吸を深めるとはいうけれど、やり方がわからない 深くしようとすればするほど何だか身体が緊張する そんな経験をさ...

    2017年3月18日(土)

    【新宿】身体がかたい人のためのヨガ

    ヨガを始めたんだけど、身体がかたくて思うようにポーズが取れない… なんだか自分のポーズだけ、みんなと違う感じがする… ヨガを始めてしばらく経つんだけど、身体が全然柔らかくな...

    2016年11月29日(火)

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    【冬季新クラス・Start!】Stretch-eze®(ストレッチーズ)

    Stretch-eze®(ストレッチーズ)とは、米国生まれの画期的なエクササイズツールです。伸縮性のある特殊な布を使いながら、ストレッチやサポート、身体の感覚器からのフィードバックはもちろん、...


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