お知らせ一覧

    2017年8月21日(月)

    法人会員制度のご案内

    ヨガプラスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。 企業様・団体様のご予算・ご利用回数に応じて、様々な料金プランや最大全スタジオ利用が可能となるコースをご提案させていただきます。...

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    【川越】身体が硬い人のためのヨガ(下半身編)

    柔軟性を求めてヨガを始めた人、多いですよね。 ヨガの練習をしている中で 身体が硬くてポーズをとるのが大変・・・ みんなみたいにきれいにポーズがとれない・・・ わたしヨガ向いて...

    2017年8月26日(土)

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    【三宮】特別レッスン「慈悲の瞑想」

    こんにちは、Hiroumiです♪ いつもありがとうございます♪ 慈悲の心は身体の緩みや深い呼吸によって作ることができます。 それは、脳神経系の変化や、自律神経のバランスによって、みなさんの心の状態は...

    2017年8月30日(水)

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    【三宮】がんサバイバーのためのヨガ

    がん治療の副作用によるカラダへの影響を軽減し免疫を高めることによって、 回復を促すのに効果的なヨガをお伝えさせて頂きます。 がん患者が世界的に増える一方、完全な治療薬がないために、...

    2017年8月24日(木)

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    【梅田】がんサバイバーのためのヨガ

    がん治療の副作用によるカラダへの影響を軽減し免疫を高めることによって、 回復を促すのに効果的なヨガをお伝えさせて頂きます。 がん患者が世界的に増える一方、完全な治療薬がないために、抗がん剤治療が施さ...

    2017年8月26日(土)

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    【関西】YogaWorksスタイルクラス

    「スタジオでYogaWorksという単語は耳にするけれど、どんなスタイルなの?」と思われている方!百聞は一見に如かず、YogaWorks認定講師のレッスンを実際に体感しましょう! 現在ティーチャート...

    2017年8月22日(火)

    【学芸大学】8月の特別レッスン「まっすぐに立つ」

    私たちは日々、「立つ」ことを繰り返しています ヨガを始められて、立つ事ってこんなに難しかったんだと気づいた方も多いのではないでしょうか   毎日行なっている動作だからこそ、その位...

    2017年8月27日(日)

    【目黒8月特別レッスン第2弾】逆転ポーズにチャレンジ!

    ヨガを練習していくうえで立ちはだかる逆転ポーズ!最初は「怖い。」「出来る気がしない。」など思うかもしれませんが、逆転ポーズにはいろんな意味が含まれています。 例えば、まずはやはり「恐怖心に克つ!」あと...

    2017年7月12日(水)

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    【川越】夏休み特別企画!キッズヨガ♪♪

    この夏、お子さんにもヨガの体験を♪♪ 文部科学省の幼児期運動指針ガイドブックでは、幼児期は生涯必要となる身体の使い方を身に着けるための重要な期間でありこの時期には特定の動き(スポーツ)のみを行う...

    2017年7月12日(水)

    夏休み特別企画♪Kid’s Yoga

    大切な成長期のお子さんにヨガにトライさせてみませんか? 【♪夏休み特別企画キッズヨガ♪】 ヨガプラス全店舗にて開催(2店舗合同開催含む) 五反田店スケジュール 【テーマ】足、腰 ...

    2017年7月24日(月)

    【三軒茶屋】夏休みだ!キッズヨガ!

    身体も心も健やかに発育するためのキッズヨガ。 楽しみながらからだの発達を促し呼吸を整え自分自身のからだに気づき健康を大切にする意識を育みます。全10回シリーズ、3~10歳の小学校低学年のおこさま対象。...

    2017年7月22日(土)

    【横浜】キッズヨガ

    夏恒例キッズヨガ!!! 今年はシリーズ化して、パワーアップして行います。 キッズヨガの目的 骨の強化、体力向上、自己認識力UP、集中力UP、心のコントロール、協調性、落ち着き など。 今回、単発で...

    2017年7月8日(土)

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    夏休み特別企画!心と身体を鍛えるKidsヨガ‼

    さあ!楽しみな夏休みが始まりますね! 今年の夏はお子様にヨガの体験を♪ 「落ち着きが無いわ…」 「まだ子供なのにうちの子は既に身体が固いの…」 など親御さんのお声を聞...

    2017年3月9日(木)

    マインドフルネス~出入り自由~

    お昼休みを使って脳と身体を休みに来ませんか? 【マインドフルネスの効果】 〇ストレスが低減 〇肩こり・腰痛の改善 〇免疫力が上がる 〇忍耐力をつけることができる 〇感情をコントロールできるように...


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