ヨガワークスTTに関するよくある質問（FAQ）

Q.ヨガワークスの1日はどのようなものですか？

A.毎日、2～2時間半のアサナの練習からはじめます。 短い休憩があり、その日のテーマに焦点をあわせてアサナのやり方やアラインメントについて深く学びます。昼食までの間、パタンジャリのヨガスートラやヨガの歴史について講義と討論をします。
昼食（およそ30分位）の後、朝練習したそれぞれのアサナの身体の動かし方についての解剖学的要素・期待できる効果・禁忌などを学びます。
また、実際に各生徒がお互いにポーズに入っているところを見て、先生としてのしっかりとした目を養います。TTCの毎日は練習と講義、ディスカッションで成り立ちます。
※上記は、サンプルスケジュールで、これはトレーニング参加者のニーズ、トレーニングのスケジュール、スタジオ環境そして使用される教材により変更することがあります。

Q.このトレーニングに参加するのにどれくらいのレベルが必要ですか？

A.基本的には、きちんとした態度でマットにつくことができ、学ぶことに意欲的で、自身の身体的限界を理解する人であれば参加していただけます。 しかしながら、YogaWorks TTCは1年以上（週に3回位）のアサナプラクティスをされた方を対象に作られているプログラムですので、プログラムの中には活発な2時間のアサナプラクティスが含まれています。
ヨガの経験が1年未満の方も参加可能ですが、その場合には前もってご相談くださるとよりTTCをお楽しみいただけると思います。
尚、このプログラムはヨガのインストラクターを目指す人に限定するものではなく、自身のプラクティスを深くしたいと思う人にも参加していただけます。

Q.もし、参加できない日などがあったらどうなるのでしょうか？

A.資格とプログラム終了証を発行するには、ヨガアライアンスの条件を満たすよう、クラスには100%参加していただく必要があります。しかしながら、事前に予測できない事態もあると思いますので、どうしてもクラスに参加できない場合には、以下の手順を踏んでください。また、クラスを早引きしなくてはならない場合もあると思いますが、それは適宜状況に応じて対応することになります。

TTCで学んでいただくにあたって、最初の3日間は必ず参加してください。
欠席した場合について 　1-2日であれば、以下の方法で補完することができます。2通りから選べます。
（方法1）TTC中にプライベートレッスンを受講ください。
1時間のプライベートレッスン受講が1日お休みした分に充当します。
プライベートレッスンの料金は8,000円～15,000円/ｈ程度です※講師により変動あり。
通訳が必要な方は、別途通訳代（4000円程度/　実費　）がかかります
（方法2）次回のTTCでお休みした日数分を出席してください。
3-4日欠席の場合 欠席した最初の2日分は、（方法1）の通りトレーニング期間内でプライベートセッションに置き換えることができます。3日以降については、次回のトレーニングに欠席した分の日数を1日2万円で参加する必要があります。
5日以上欠席の場合、次回のTTCを再度参加する必要があります。
受講費は、受講料の半額になります。

Q.宿題はどれくらいありますか？

A.1週間に4-8時間程度読み、書きとしてみておいてください。宿題はあなた自身の練習や指導法の中で当面する全体的理解の助けやクラスの中での教材をサポートするようできています。

Q.ヨガワークスの講師はどのような方がいるのですか？

A.ヨガワークスの講師はヨガワークスの中で最も指導経験を持つメンバーで行っています。 彼らは向上心高く、指導者として適格になるために彼ら自身もトレーニングをしています。 何人かの講師でTTCを開催する際には、互いのパートナーや教材を補完するトレーナー組み合わせををおこなっていますので、どのTTCを受講されても質の高いトレーニングを提供します。