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YogaWorksTT（ヨガワークス ティーチャートレーニング）に
ついて
- YogaWorksのTTでは、アシュタンガ・アイアンガー・デシカッチャー氏のヨガの異なるスタイルの良いところを取り入れ、多様な生徒に対して安全に指導ができる方法であり、生徒がヨガを続けていきたくなるような、学ぶ要素のある楽しいクラスが指導できるようになります。
経験のある指導者も、さらに知識を深め、そしてご自分の指導をより深いものへと変えていく素晴らしいきっかけとなることでしょう。
全米50ヶ所以上、アジア、ヨーロッパで15ヶ所以上で開催されており、年間1,000人以上の卒業生を輩出する全米で最も歴史と人気のあるヨガＴＴです。さらに、YogaWorksTTの200時間を修了すると、YogaWorksの300時間への受講資格が得られます。計500時間を修了するとヨガワークス認定講師への認定試験を受ける資格が得られます。
日本で開催されているのは、現在200時間のプログラムであり、このコースを修了すると、全米ヨガアライアンス200時間の取得が可能になります。
YogaWorks TT（ヨガワークスティーチャートレーニング）
プログラムの特徴
- 1、偏りのない、全てのヨガの指導の土台となる安全な方法
- アイアンガーヨガから身体への詳細なアラインメント、アシュタンガヨガからの呼吸と動作の連結、そして個々の生徒に目を配るデシカッチャ―の指導法をブレンドした、偏りのない、全てのスタイルのヨガの指導の土台となる安全な指導法を学べます。
- 2、アサナを詳細に、解剖学的に学べる
- 専用テキストであるアーサナマニュアルや解剖学マニュアルを参照にしながら、個々のポーズを細 かく、解剖学的に学んでいきます。毎日２～３時間のアサナ練習によりしっかりと実践を学ぶと同時 に、軽減法や、禁忌、よくあるミスアラインメントを学びながらアジャストの行い方も実践していきます。 また、解剖学のレッスンではアサナと解剖学を結びつけながら、ペアワークなども行い個々の体を 見ていく目を養います。
- 3、シークエンシングをしっかりと学べる
- 安全で理論的なシークエンスの組み立て方やレッスンのテーマや、生徒のレベルに応じたレッスン の作り方をヨガワークスの原理に基づき、詳細に学びます。
- 4、ヨガ哲学、プラナヤマ、その他スペシャルトピックスについて学べる
- ヨガスートラを基にした哲学のクラス、プラーナヤーマ、メディテーション、そしてアーユル ヴェーダについても学んでいきます。また、マントラやチャンティングについても導入のレッ スンがあります。幅広い視点からヨガの理解を進め、指導をより深いものへとしていきます。
- 5、指導経験が豊富な講師陣
- YogaWorksの中でも最も指導経験を持ち、世界で活躍中の講師による指導になります。
- 6、充実のテキスト
- YogaWorksのメソッド考案者の１人でもあるLisa Walford監修の専用テキストが５冊、（アーサ ナマニュアル、解剖学マニュアル、指導ツールマニュアル、専門分野、ホームワークマニュアル）そして副読本が３冊あります。
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