はじめての方へ レッスンスケジュール TEL 03-6409-6509
私たちは、ヨガを信頼しています。
ヨガは心と身体の健康をつくる素晴らしい方法論です。
心と身体を一体として考えるその方法論は、大きな効果があります。
心との一体的な改善なしに治癒することのできない多くの悩みにも対処することができます。
私たちは長期的なQuality of Life、生活の質の向上を目指します。
そのために心を伴う、身体の構造的な変化を作り出すことを目標とします。
私たちのヨガは、年齢、体力、運動経験を問わずに誰でもできます。
身体の歪みをとり、姿勢を改善し、手足、背中を伸ばして、美しい身体を作ります。
そして心が安定し、表情が穏やかに変わります。
気持ちのいい朝を迎えられます。
すべての人にヨガを伝えられたらうれしいです。
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